Balın faydaları, zaman geçtikçe insanlara bilinmektedir. Onları da bilmenin zamanı geldi:
Bal Altın Rayan’ın Faydaları
Balın faydaları, binlerce yıl önce, balın vücut için yiyecek olarak ya da yanıkların, enfeksiyonların ve diğer hastalıkların tedavisi için bir merhem olarak birçok şekilde kullanıldığı birçok ve binlerce yıllardır.
Bal bileşenleri
Yarı-bal, yaklaşık 64 kalori ile genişletilmiş yemek kaşığı gibi bir karbonhidrat kaynağıdır ve esas olarak baldan oluşur:
Doğal şekerin% 80’i (esas olarak fruktoz ve glukoz), sofra şekerine göre yüksek fruktoz (tatlı fruktoz) bal tatlandırıcı seviyesi nedeniyle.
Balda% 18 su ve su içeriği azalır.
Bileşenlerinin% 2’si mineraller, vitaminler, polen taneleri ve proteinlerdir.
Bal ne içerir?
Bal içerir:
Vitaminler: Vitaminlerin küçük bir yüzdesi, bunların en önemlileri şunlardır: B6, tiamin, niasin, riboflavin, pantotenik asit ve bazı amino asitler.
Mineraller: Kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, manganez, fosfor, potasyum, sodyum ve çinko dahil olmak üzere minerallerin düşük yüzdeleri.
Antibakteriyel maddeler.
Riboflavinoid gibi antioksidanlar.
Ayrıca, yağ ve kolesterol içermediği kabul edilir.